Wieova mentálna tvrdosť
Michelle Wie vyhrala svoju prvú americkú ženy Open minulú nedeľu, avšak nie bez väčšieho napätia ako Kaymerovo víťazstvo v deviatich výstrele týždňa predtým.
Potom, čo urobila dvojnásobok na 16. jamke, Wie uviedla, že bola otrasená. “Bolo to dosť strašidelné.” Dal som si dobrý infarkt, “povedal Wie. “Myslím, že som vo veku asi 10 rokov v rozpätí 15 minút.”
Po víťazstve pripustila, že keď mala 15 rokov, pokúsila sa riadiť zeleň na prvej diere turnaja …
Naučila sa však, pretože potom …
V nedeľu: „Strávil som veľa času predtým, ako som dnes ráno vyšiel na vymýšľanie herného plánu, rovnako ako som bol skutočne šťastný, bol som naozaj šťastný zo seba, že som sa s tým držal,“ povedal Wie.
“Myslím si, že skutočnosť, že som toľko bojoval, skutočnosť, že som prešiel ťažkým obdobím svojho života, skutočnosť, že táto trofej je najlepšia vedľa mňa, to pre mňa znamená oveľa viac, ako by kedy mala.” Keď mi bolo 15, “povedal Wie.
Aké sú najvýznamnejšie hodiny mentálnej hry, ktoré sa naučili?
Lekcia č. 1: Zostaňte v súčasnosti.
Nemyslenie na trofej vo svojich rukách, keď sa snažíte vyhrať svoj prvý USA Open – alebo akýkoľvek typ turnaja – je veľmi ťažké. Potom, čo sa v 16 rokoch urobila v 16 rokoch, povedala: „Myslím, že som cítil panike. Klamal by som, keby som povedal, že som pokojný a zhromaždený. “
Lekcia č. 2: Nebuď perfekcionista.
“Len som chcel všetko ovládať.” mať ideálny švih. Majte ideálne umiestnenie mŕtvice. Rovnako, ako keby niečo nebolo dokonalé, začal by som vystrašiť. “ Wie povedala, že sa rozhodla pustiť sa z toho, baviť sa a zamerať sa na zlepšenie každý deň. “Myslím, že v priebehu rokov som sa začal učiť, všimnúť si, že nemôžete byť dokonalí.”
Lekcia č. 3: Vypnite pochybnosti.
“Ach, môj Bože, urobím trojnásobok.” Chystám sa urobiť štvornásobok. Čo sa stane? Stratím americké Open. Len som to vypol. Rovnako ako som veľmi šťastný, že som to mohol urobiť, “povedal Wie po záverečnom kole.
Lekcia č. 4: Zostaňte s klientom so zlepšením.
Na najvyššej úrovni v hre môže byť zlepšenie pomalé, ako aj v niektorých prípadoch muselo vnímať. Vtedy, keď sa môžu pochybovať o tom, že som sa dostal. „Práve som sa postavil na seba, keď som to nevidel zlepšenie. Keď som mal pochybnosti, rovnako ako moji rodičia ma nikdy nedovolia pochybovať o sebe. “
Každý golfista, ktorý bojoval naraz svojej kariéry, sa musí veľa učiť od Michelle Wie. Bola pod veľkým tlakom veľmi skoro vo svojej golfovej kariére, keď ju médiá privítali ako „Tiger Woods ženského golfu“.
Veľa sa naučila o sebe, ako aj o tom, ako v tomto procese vyhrať. Jej lekcie mentálnej hry pre úspech sú nevyhnutné pre akýkoľvek typ golfistov na úrovni; Lekcie v jadre mentálnej tvrdosti.
Vylepšite svoju duševnú tvrdosť mentálnym koučovaním jeden na jedného s Dr. Cohn.
Naučte sa osvedčené techniky, aby ste s istotou vykonávali!
Trpíte jemnou dôverou po zmeškaných zásahoch, hraní s prísnymi alebo vysokými očakávaniami, ktoré podkopávajú dôveru alebo neschopnosť hrať voľne, ako aj nezodpovedané na kurze?
Ak trpíte nedostatkom zamerania, nízkej dôvery alebo iných prekážok mentálnej hry na ihrisku, nemôžete dosiahnuť svoj skutočný golfový potenciál …
Úspešní golfisti sa naučili, ako vykonávať s najvyššou dôverou v konkurenciu, takže sme vyvinuli zošit Golffera Mental Edge, ako aj program CD, ktorý vám to pomôže!
Program Golfer’s Mental Edge zahŕňa top 8 mentálnych tréningov, ktoré dokončujem so svojimi osobnými študentmi, aby som im pomohol zvýšiť ich mentálnu hru a zlepšiť konzistentnosť kurzu.
Program Golfer’s Mental Edge obsahuje 8 CD s dôverou, zvukové nahrávky MP3, ako aj pracovný zošit Golffera 8-relácie.
Golferova mentálna hranica: 8-týždňový plán pre najvyššiu dôveru
Čo hovoria študenti?
„Mentálna stránka je všetko v golfu – schopnosť vidieť váš výstrel alebo čiaru a počítať s tým, že môžete zasiahnuť tento výstrel alebo putt. Dr. Cohn mi pomohol spoľahnúť sa na moju hru a na to, aby som dal mŕtvicu. “
~ Frank Lickliter, PGA Tour, víťaz Nike Trip
„Moja úroveň dôvery nebola nikdy vyššia! Nemôžem vám povedať, ako jasne som bol schopný myslieť počas všetkých štyroch kôl turné. Ľahký herný plán, ktorý ste mi dali, ma skutočne sústredil. Moja úroveň dôvery nebola počas turnaja nikdy vyššia. Bez ohľadu na to, aký veľký tlak bol, bol som schopný ovládať svoje myšlienky a vykonať. Ďakujem Dr. Cohn! “
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA Tour
Naučte sa silné stratégie golfovej dôvery!
Robíte počas svojej predshotu rutiny nejaké „nákladné“ chyby mentálnej hry?
Pozrite sa: 6 „nákladných“ chýb, ktoré golfisti robia svojou rutinou predshotu
Stiahnite si našu úplne bezplatnú správu o dôvere v Golf!
Tu sa dozviete, čo by mala zahŕňať špičkové techniky mentálnej hry, ktorú by mala vaša rutina predshotu obsahovať, 6 spôsobov, ako sa vaša mentálna rutina rozpadne, prečo je nerozhodnosť váš najhorší nepriateľ v golfe a ďalšie!
6 „nákladné“ chyby, ktoré golfisti robia svojou rutinou predshotu
Čo súnull
